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bon .. heu .. glurp ... voilà une motivation supplémentaire pour bouffer de la vache enragée aux entrainements ! déjà qu'Appache voulait mon scalp aux 24h pour une sombre histoire de téléphérique à la Dunlop ... merci Rphil, je tiens mon leitmotiv 2009 : moins de gouaille et plus de gomme
PS : au passage, vous avez tous noté que Nounours a laissé la place à Zapata ... message reçu
Ah oui pour 2009 je cherche qqun pour me mettre la féssée quand je bouffe des conneries........chips, rillettes d'oie (le porc c'est trop gras lol), gateaux, dattes, ......
Euh tous les jours !
Sérieux j'aimerais trouver la ressource pour passer de 99 à 80kg, car je crois que la différence se ferait gravement sentir et que je planterais plus de mines dans les pelotons et puis les nanas, je pourrais les suivre pour mater leur C........ (euh voir leur C............, leur condition physique pardon)
Taz. a écrit :Ah oui pour 2009 je cherche qqun pour me mettre la féssée quand je bouffe des conneries........chips, rillettes d'oie (le porc c'est trop gras lol), gateaux, dattes, ......
Commence par vider les placards de toutes ces saloperies.
Tu ne t'en porteras que mieux et ton entourage aussi.
Taz. a écrit :Ah oui pour 2009 je cherche qqun pour me mettre la féssée quand je bouffe des conneries........chips, rillettes d'oie (le porc c'est trop gras lol), gateaux, dattes, ......
Commence par vider les placards de toutes ces saloperies.
Tu ne t'en porteras que mieux et ton entourage aussi.
viens faire un stage chez moi
une semaine te suffira
je t ai attendu taz a la grande motte
je ne t ai point vu ?
je dois en manger 1 petit paquet entre 15 jours et 1 fois par mois et j'apprécie grave
par contre j'avoue que la charcuterie pour moi ce résume au saucisson sec et la aussi c plutôt rare genre 3 par ans
je dis tout cela car il faut quand mm se laisser des petits plaisirs dans la vie mais le maître mots dans ses cas la c modération savoir ne pas se gaver
je suis cuisto donc j'aime manger et je mange de tout sans excès
Je vais me lancer lundi (apres lyon) pour etre pret pour nîmes 2009. Prions mes frères lol.
Sinon youb, je sais que je t'ai fais faux bond cet été mais j'ai eu trop la trouille de ne pas être à la hauteur. Réel probleme de confiance, j'ai la furieuse impression que vous etes tous des cracs et moi une merde !
Vous connaissez la noiraude ? c'est ma mère ...
PS : pour me reconnaitre sur une course, je suis toujours avec un t shirt technique noir sur la combi pour cacher le gras et mes renard rouge.
Ainsi avant le depart j'me la pète avec des moulés et puis quand on demarre, je me cache dans mon t shirt hihihihihihii
Ok je caricature un peu, mais on n'en est pas loin
Modifié en dernier par Taz. le 27 sept. 2008 9:31, modifié 1 fois.
Taz. a écrit :Je vais me lancer lundi (apres lyon) pour etre pret pour nîmes 2009. Prions mes frères lol.
Sinon youb, je sais que je t'ai fais faux bond cet été mais j'ai eu trop la trouille de ne pas être à la hauteur. Réel probleme de confiance, j'ai la furieuse impression que vous etes tous des cracs et moi une merde !
Vous connaissez la noiraude ? c'est ma mère ...
LE ROLLER EST UNE GRANDE FAMILLE
et tu en fais parti
serais a lyon et pe je ferais l open ( on verra bien )
il faut que je nettoie mes rollers depuis montréal ils ont pas été néttoyé et ils ont pris 8 heures de pluie
je dois en manger 1 petit paquet entre 15 jours et 1 fois par mois et j'apprécie grave
par contre j'avoue que la charcuterie pour moi ce résume au saucisson sec et la aussi c plutôt rare genre 3 par ans
je dis tout cela car il faut quand mm se laisser des petits plaisirs dans la vie mais le maître mots dans ses cas la c modération savoir ne pas se gaver
je suis cuisto donc j'aime manger et je mange de tout sans excès
bon courage taz. mais si tu veux tu y arrivras
Oui enfin reconnais que dans certains cas un sevrage pur et simple n'est pas inutile. Au moins pendant une période de quelques mois.
Ensuite on peu réintroduire ce genre d'aliments avec modération.
je dois en manger 1 petit paquet entre 15 jours et 1 fois par mois et j'apprécie grave
par contre j'avoue que la charcuterie pour moi ce résume au saucisson sec et la aussi c plutôt rare genre 3 par ans
je dis tout cela car il faut quand mm se laisser des petits plaisirs dans la vie mais le maître mots dans ses cas la c modération savoir ne pas se gaver
je suis cuisto donc j'aime manger et je mange de tout sans excès
bon courage taz. mais si tu veux tu y arrivras
Oui enfin reconnais que dans certains cas un sevrage pur et simple n'est pas inutile. Au moins pendant une période de quelques mois.
Ensuite on peu réintroduire ce genre d'aliments avec modération.
c clair mais alors c encore plus dur
par contre ce qui est géniale c le jour ou on remange ce genre de nourriture
un bon paquet de chips après plusieurs mois sans je trouve cela top
Prosper a écrit :
Oui enfin reconnais que dans certains cas un sevrage pur et simple n'est pas inutile. Au moins pendant une période de quelques mois.
Ensuite on peu réintroduire ce genre d'aliments avec modération.
Je crois prosper que tu as raison, je devrais m'interdire et serrer les dents sur 6 mois. Mais ça me fou une trouille terrible, une montagne à gravir en somme
Moi aussi je dervrais bien faire pareil que toi, 6 mois d'hiver à bosser pour être en forme au printemps .. le rêve !
Mais bon dur d'être au four et au moulin....les jeunes d'abord..et les vétérans après
Taz. a écrit :Je vais me lancer lundi (apres lyon) pour etre pret pour nîmes 2009. Prions mes frères lol.
Sinon youb, je sais que je t'ai fais faux bond cet été mais j'ai eu trop la trouille de ne pas être à la hauteur. Réel probleme de confiance, j'ai la furieuse impression que vous etes tous des cracs et moi une merde !
Vous connaissez la noiraude ? c'est ma mère ...
LE ROLLER EST UNE GRANDE FAMILLE
et tu en fais parti
serais a lyon et pe je ferais l open ( on verra bien )
il faut que je nettoie mes rollers depuis montréal ils ont pas été néttoyé et ils ont pris 8 heures de pluie
Youb je suis à Lyon, on se voit demain au départ de l'open ? je ne cours pas, je prend juste des photos.
Cet après midi j'ai été voir les descendeurs à l'Observance, ca envoie! des slides grave !
Puis j'ai assisté à la montée chronométrée et j'a vu NOTRE Thierry de Gap ! T'aurais vu la langue qu'il tirait dans la montée (t'aurais cru mon braque de Weimar) enfin bref, il l'a quand même faite...
A demain Grand Guerrier !
"Tout accomplissement est une servitude. Il oblige à un accomplissement plus haut."
(Albert Camus) <exemple>
.. heu .. glurp 
... voilà une motivation supplémentaire pour bouffer de la vache enragée aux entrainements ! déjà qu'Appache voulait mon scalp aux 24h pour une sombre histoire de téléphérique à la Dunlop ... merci Rphil, je tiens mon leitmotiv 2009 : moins de gouaille et plus de gomme 
(t'aurais cru mon braque de Weimar) enfin bref, il l'a quand même faite...
